产后盆腔静脉曲张的预防措施

阅读:5912018-12-22

经过顺利分娩后,妈妈们才会发现,月子里需要注意的事情有很多,如果稍微不注意,就会后患无穷,特别是有的新妈妈,对于产后盆腔的静脉曲张这个问题还真是一无所知啊,月子印象小编带领妈妈一起看看吧!

产后盆腔静脉曲张的预防措施

所谓产后盆腔静脉曲张,是指女性在产后盆腔内长期淤血、血管壁弹性减弱或者消失、血流不畅通、静脉舒张弯曲的一种病变。

造成产后盆腔静脉曲张的原因有很多,但是最主要的还是由于妊娠期的子宫长大,压迫盆腔血管,导致血液回流受阻,造成淤血,或者由于产后盆腔血管复旧不良等。月子印象小编温馨提醒:产后久蹲、久坐、久站或者是长期便秘等,都是造成产后盆腔静脉曲张的重要原因。

由于产后盆腔的静脉曲张,血液循环不畅通,就会导致下腹疼痛、恶露多、白带增多,有的会出现尿频、尿急等膀胱的刺激症状,出现痔疮。



产后盆腔静脉曲张的预防措施


要注意小编温馨提醒:防止该病的方法,除了外界和一些人文因素,更需要做好产后的护理调养问题,从而加强腹肌、盆底肌和下肢肌的锻炼。

1.产后要多注意卧床休息,随时保持变换体位,避免过长时间的下蹲、站立或者坐姿的姿势。

2.保持大便的通常,不要挑食,多吃一些蔬菜和水果,如果有便秘的现象发生,妈妈们要早晚各服蜂蜜一勺,或者采用食疗的方法来治疗便秘。

3.经过医院确诊为盆腔静脉曲张后,可以按摩腹部,用手掌在下腹部做些正反方和圆形按摩,并同时在尾骶部进行上下来回的按摩,每天2次,每次10~15遍。

4.进行一些缩肛的运动,把肛门向上收缩,像解完大便一样,每天5~6次,每次收缩10~20次。

5.可以采用膝胸卧位锻炼,就是胸部紧贴床,臀部抬高,大腿部要保持与小腿部呈直角,每天2次,每次15分钟左右。

产后盆腔静脉曲张的预防措施


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